Speedbikes

Wenn Sie sich einmal so richtig auspowern möchten, sind Sie auf dem Speedbike genau richtig. Hohe Widerstände und Trittfrequenzen machen das Training auf diesen Geräten sehr intensiv und verbrennen jede Menge Kalorien. Aber auch wenn die gesamte Konstruktion des Speedbikes auf Tempo und Kraft ausgelegt ist, ist je nach Einstellung des Widerstands ein effektives Herz-Kreislauftraining möglich. Das Speedbike-Training ist meistens aus dem Fitnessstudio bekannt, geht in den eigenen vier Wänden jedoch ebenso gut und bietet eine gute Möglichkeit für Radfahrer, auch im Winter ihre Fitness zu halten.

Die Kraftübertragung beim Speedbike erfolgt über eine Kette oder einen Zahnriemen auf eine Schwungscheibe und ermöglicht damit eine besonders direkte Kraftübertragung. Abgebremst wird diese Scheibe durch spezielle Filzbremsbacken, deren Stärke manuell über einen Drehknopf eingestellt werden kann. Die Trainingscomputer fallen bei Speedbikes eher minimalistisch aus. Wer viele Programme und Komfort möchte, ist bei den Fahrradergometern somit besser aufgehoben.