Proteine-Eiweiß

Der Name Protein (auch Eiweiß genannt) kommt aus dem Griechischen und bedeutet so viel wie das Erste oder das Wichtigste.
Proteine sind die Bausteine des Lebens. Aus den Proteinen werden alle Strukturen des Lebens gebildet. So setzen sich nicht nur Muskeln, sondern auch Sehnen, Knorpel, Knochen, die Enzyme und sogar die im Immunsystem gebildeten Abwehrstoffe aus Proteinen zusammen. Der tägliche Proteinbedarf schwankt von 0,8 g pro kg Körpergewicht beim Nichtsportler bis über 3 g pro kg Körpergewicht beim Leistungssportler.

Whey Protein - Komponenten-Proteine

Protein wird vom Körper nicht selbst gebildet oder gespeichert. Deshalb ist es notwending Proteine über die Nahrung zu zuführen. Es gibt viele verschiedene Arten von Eiweißpulver. ZB. Komponenten Protein, Whey Protein, Sojaprotein, Weizenprotein und viele mehr. Welches Eiweißpulver für Sie das richtige ist, hängt von Ihren Zielen und Bedürfnissen ab. ESN Designer Whey Protein kaufen

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